Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 88,55g | Kolh.: 147,51g.
Frukost: Кофе, Комо Сыр Тенеро, Камчадал Икра Мойвы, Хлеб Хуторський Хлеб. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Омлет с Помидорами. Middag: Хлеб Хуторський Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Черешня, Финик, Простоквашино Кефир 2.5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|