Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 76,53g | Prot: 73,71g | Kolh.: 217,52g.
Frukost: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Зеленый Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Кетчуп, Baisad Картофельные Дольки В Кожуре, Жар Пицца Картофельные Дольки, Шашлык Куриный, SOS Czosnkowy, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. mer...
|
|
465 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 3 timmar och 30 minuter, Apple Health - 20 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|