Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
104,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 78,25g | Prot: 127,08g | Kolh.: 253,04g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Lunch: Лента Фасоль Белая Консервированная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Картофель Отварной, Салат Оливье, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Nestle Maxibon Страчателла, Мёд, Яичный Белок, Зебра Вафли. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hramova.marina2010 's vikthistorik
|