Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 89,37g | Kolh.: 78,87g.
Frukost: Mustard, Gouda Cheese, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Lunch: Venz hagelslag pure, Butter, Brown Bread, Feta Cheese, Great Value Raisins, Mixed Salad Greens, Couscous (Cooked), Beef Meatballs. Middag: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Bacon, Chicken Breast, Magnum Magnum Mini. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|