Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 74,82g | Kolh.: 160,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Свежая Свининая Сосиска, Хлеб Черный, Манник, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Круассан, Летний День Простокваша 3,2%. Middag: Зефир, Чай. Snacks/Annat: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|