Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 68,48g | Kolh.: 138,98g.
Frukost: Ашан Сыр Сауле 30%, Яичница, Кофе, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, БИС Паста Соевая с Пряными Травами. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Шампиньоны Резаные, Котлеты из Куриной Грудки, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Danone Йогуртная Заправка Пикантная. Middag: Сырники, Масли Джем Персиковый. Snacks/Annat: Лакомо Мороженое Пломбир Шоколадный, Extra Bar Батончик Железо, Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|