|
Начало диеты
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 85,43g | Prot: 189,33g | Kolh.: 255,08g.
Frukost: Syntrax Matrix 5.0, Сухие Сливки, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сахар. Lunch: Гречневая Каша, Куриные Грудки (Жареные), Now Omega-3. Middag: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Syntrax Trophix (31г). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yours.dementia 's vikthistorik
|