Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
109,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 77,63g | Prot: 77,19g | Kolh.: 236,67g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Курица на Пару, Тушеные Овощи, Макфа Рожки. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Горбуша Соленая, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Мороженое, Чай с Лимоном и Сахаром, Конти Конфеты Суфле Люкс, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sinishina78 's vikthistorik
|