Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 64,19g | Kolh.: 218,85g.
Frukost: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Тефтели Паровые из Говядины. Middag: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Тёма Биолакт Кисломолочный , Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|