Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 39,18g | Kolh.: 80,28g.
Frukost: Кофе, Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные, Now Omega-3. Lunch: Щи, RIOBA Сливки 10%. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кабачок Гриль, Ежики, Вино Сухое. Snacks/Annat: Кофе, Racionika Diet Батончик для Похудения, Жвачка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|