Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 88,83g | Prot: 142,62g | Kolh.: 85,73g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: Сало, Лук, Свиное Легкое. Middag: Frustyle Красный Апельсин, Яйцо (Целое), Сало, Лук, Свиное Легкое. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|