Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 74,52g | Prot: 119,93g | Kolh.: 116,54g.
Frukost: Наташечка Сыр Домашний Плавленный, Простоквашино Творог 9%, Valio Сливки для Взбивания 38%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Valio Сливки для Взбивания 38%, Желтый Сладкий Перец, Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Китайская Капуста, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Annat: Valio Сливки для Взбивания 38%, Простоквашино Творог 9%, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Бахетле Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|