Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 56,30g | Kolh.: 216,20g.
Frukost: Kubis Hijau Dimasak, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Pepaya, Jeruk Nipis. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Siomay, Batagor, Kerang (Spesies Campuran), Kerupuk Udang, Es Buah, Indomie Rasa Soto Mie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
febriana23 's vikthistorik
|