Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 56,66g | Kolh.: 80,85g.
Frukost: Kue Bolu, Sayur Campuran, Pecel. Lunch: Kelapa Kering, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Alfamart Ikan Pindang, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|