Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 36,67g | Kolh.: 117,58g.
Frukost: U Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Complet. Lunch: Lidl Tarte Normande aux Pommes , Impérial Crème Pâtissière , Courgette, Viande de Canard. Middag: Picard Tarte à la Normande, Ananas, Saumon Cuit, Parmesan (Râpé), Courgette. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
|
2174 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Apple Health - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|