Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
102,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 92,67g | Kolh.: 162,61g.
Lunch: Market Pantry Half & Half, Starbucks Blonde Roast (Venti), Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, French's Classic Yellow Mustard, EarthGrains 100% Natural Whole Wheat Bread. Middag: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Protein Cake Bites - Chocolate Dipped Cherry, M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RC Baumgartner 's vikthistorik
|