Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
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41,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1468 kcal
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Fett: 25,05g | Prot: 50,79g | Kolh.: 273,45g.
Frukost: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ. Lunch: ドライフルーツミックス, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Middag: 野菜炒め, 牛ひき肉, もずく酢, セブンイレブン ツルもち餃子の野菜中華スープ, ちくわ, らっきょう, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, ご飯, タカノフーズ 納豆. Snacks/Annat: みかん, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, コーヒー, カンロ 梅のど飴, 飴, リンゴ, サツマイモ. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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