Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 107,35g | Prot: 91,92g | Kolh.: 36,37g.
Frukost: Publix Heavy Whipping Cream, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Carolina Pride Bacon, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Organic Baby Spinach, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Zucchini, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Real Bacon Pieces. Middag: Dole Iceberg Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Real Bacon Pieces, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|