Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2012
|
95,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 52,06g | Kolh.: 2,19g.
Lunch: sugar free heavy whip, sugar free jello, publix deli chocken. Middag: bacon, Publix chicken deli. Snacks/Annat: stevia, french vanilla coffee sugar, coffee. mer...
|
|
2454 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|