Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 75,46g | Prot: 89,48g | Kolh.: 124,40g.
Frukost: Twix Белый Шоколад, Нектарин, Творог 5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Магнит Банан, Nutbutter Паста из Кешью. Lunch: Кедровые Орехи . Middag: Excess Free Печенье Миндальное, Индилайт Филе Голени Индейки , Alparo Кокосовое Молоко . Snacks/Annat: Я Любимый Шоти , Свежая Ветчина, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кофе Латте, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Облепихой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|