Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 54,66g | Prot: 88,28g | Kolh.: 89,24g.
Frukost: Storck Toffifee , Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Бондюэль Молодая Кукуруза, Сердечки 1 САА. Middag: Молочное Дело Творобушки. Snacks/Annat: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. mer...
|
|
1961 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar och 48 minuter, Вождение автомобиля - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Städning - 30 minuter, Sömn - 10 timmar och 42 minuter, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|