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"Sarà difficile
Ma sarà come deve essere [...]
A modo tuo
Andrai, a modo tuo
Camminerai e cadrai, ti alzerai
Sempre a modo tuo"
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Massa Grassa 13.7
Idratazione 62.7
Massa Magra 41.7
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68,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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499 kcal
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Fett: 11,80g | Prot: 41,68g | Kolh.: 55,63g.
Frukost: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Rigoni di Asiago Nocciolata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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