|
Es geht wieder runter😁
|
105,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2889 kcal
|
Fett: 129,61g | Prot: 106,61g | Kolh.: 317,02g.
Frukost: Fanta Mandarine, Mayonnaise, Frikadelle, Jean Luc Baguette Brötchen . Lunch: Ketchup, Mayonnaise, Frikadelle, Bofrost Backofen-Kroketten, Schweinefilet. Middag: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Korn Mühle Bauernschnitten, Baguette, Stockbrot. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|