Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 52,50g | Kolh.: 131,65g.
Frukost: Muratbey Topi Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta, Zeytin, Salatalık, Fıstık Ezmesi. Lunch: Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Middag: Şekerpare, Sarı Tatlı Mısır, Poğaça, Ülker Altınbaşak Light Mısır ve Pirinç Çıtırı. Snacks/Annat: Lipton İcetea. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|