Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 163,19g | Prot: 91,12g | Kolh.: 18,37g.
Frukost: Белый Город Сливки 33%, Жареное Филе Свинины, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Valio Сметана 42%. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|