Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 78,67g | Kolh.: 129,76g.
Frukost: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Вишневое, Пшенная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|