Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 66,47g | Kolh.: 65,76g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, President Сливочный Плавленый Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Му-У Молоко 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Middag: Филе Куриное. Snacks/Annat: Альпийская Коровка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Пятерочка Банан, Яичница (МАЮ), Красная Цена Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|