Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 86,71g | Kolh.: 198,78g.
Lunch: マクドナルド ソフトツイスト, サラダ, セブンイレブン ナスと厚切ベーコンのトマトソースパスタ. Middag: サラダ, セブンイレブン ハンバーグ弁当. Snacks/Annat: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, Savas ソイプロテイン100. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccer-korea.27173715 's vikthistorik
|