Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
108,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 92,86g | Prot: 82,62g | Kolh.: 259,55g.
Frukost: Crêpe au Sucre, Cerises Douces, Café. Lunch: Cerises Douces, Bounty Glace Bounty, Pulco Citronnade, Pain aux Céréales, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Cake aux chorizo. Middag: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Riz Blanc, Cabillaud. Snacks/Annat: LU Petit Écolier Chocolat Fin, Crêpe au Sucre. mer...
|
|
3465 kcal
|
Träning:
Studera - 7 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|