Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 99,34g | Kolh.: 137,10g.
Frukost: Фундук Фундук, Сгущенка, Яичница, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Бородинский. Lunch: Плов с Курицей, Гармония Сметана 20%, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Fresh Food Свекла Отварная . Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Виктория Карась в Сметане. Snacks/Annat: Ермолино Кордон-Блю, Мармеладные Мишки, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яичница. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|