Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 42,52g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты "Маска", Леовит Гречка "Охотничья". Lunch: Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", Морковь на Пару, Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный. Middag: ГОСТ Пломбир Шоколадный с Шок. Глазурью в Вафельном Рожке, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты "Маска", Кофе, Яблоки, Благо Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
|
|