Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 79,66g | Prot: 59,76g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: Овсянка с Фруктами. Lunch: Запеканка из Кабачков. Middag: Рыба с Овощами, Яблоко Желтое, Запеканка из Кабачков. Snacks/Annat: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури , Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Персики, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|