Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 59,07g | Kolh.: 282,98g.
Frukost: Клубника, Изюм, Овсянка. Lunch: Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные, Гречневый Суп, Черешня. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Запеканка, Кабачковая Запеканка, Рис Вареный. Snacks/Annat: Банан, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|