Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 56,16g | Kolh.: 172,55g.
Frukost: Националь Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Хлеб, Борщ. Middag: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milky Way Minis, Банан. mer...
|
|
2071 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 1 minut, Städning - 1 timme, Vila - 12 timmar och 59 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.a.go 's vikthistorik
|