Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 74,92g | Kolh.: 172,43g.
Frukost: Каша овсяная. Lunch: Хлеб Памперникел, Свекольник, Блины на Молоке. Middag: Блинчики, Салат из огурцов помидоров редиса и укропа, Картофель Молодой, РИФ Нельма Холодного Копчения. Snacks/Annat: Клубника, Черешня, Яблоко Зеленое, Милка Шоколад с Малиной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|