Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 41,24g | Kolh.: 149,30g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Complet, U Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3. Lunch: Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Vinaigrette, Salade Verte. Middag: Pommes de Terre Frites, Moules Cuites, Courgette, Lidl Tarte Normande aux Pommes . Snacks/Annat: Amandes, Pomme Golden. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|