Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 66,54g | Kolh.: 172,75g.
Frukost: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Banana, Almonds, Organic Oat Bran, Chia Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Half and Half Cream. Lunch: Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo, Member's Mark Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|