Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 53,51g | Kolh.: 232,04g.
Frukost: Сливочный Сыр, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Яблоки. Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад. Snacks/Annat: Greenfield Чай Черный, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|