Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 91,04g | Kolh.: 186,13g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Говядина Отварная, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Middag: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|