Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
116,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 29,14g | Kolh.: 10,47g.
Lunch: Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Middag: Red Onions, Buttermilk Ranch Dressing, Pictsweet Tender Baby Leaf Spinach, Fresh & Easy Roasted & Salted Sunflower Seed Kernels, Tomatoes. Snacks/Annat: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages (Package). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|