Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 62,29g | Kolh.: 51,15g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Fage Total 0% Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Middag: Trader Joe's Mayonnaise , Tomatoes, Merlot Wine , Merlot Wine , Walnuts, Sea Queen Tilapia Fillets Skinless & Boneless. Snacks/Annat: Kona Brewing Company Longboard Island Lager. mer...
|
|
1626 kcal
|
Träning:
Dressage riding - 1 timme, Horse grooming - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|