Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 73,93g | Kolh.: 99,71g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Котлета Мясная На Пару, Макароны Отварные. Middag: Волжские Просторы Сметана 20%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Maxler Протеин. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|