Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 98,64g | Prot: 89,50g | Kolh.: 58,95g.
Lunch: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Defumada, Abobrinha, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Molho de Tomate Caseiro, Tomates, Repolho Verde. Middag: Pepino Japonês, Tomates, Repolho Verde, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Snacks/Annat: Brasil Cacau Trufa Tradicional. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paty_anschau 's vikthistorik
|