Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
73,0 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 89,71g | Prot: 126,96g | Kolh.: 195,02g.
Frukost: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Milk (Nonfat), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Part Skim Mozzarella Cheese, Pure Heart Seedless Watermelon, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, Planters Raw Almonds, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Bananas, Hormel Black Label Center Cut Bacon, Great Value Half & Half, Scrambled Egg. Middag: Sweet Potato. mer...
|
|
2247 kcal
|
Träning:
Kickboxning - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|