Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 45,87g | Kolh.: 122,68g.
Frukost: Etli Ekmek. Lunch: Yeşil Elma. Middag: Tahıllı Ekmek, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Köfte. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|