Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 12,44g | Prot: 80,16g | Kolh.: 135,38g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Черная Смородина, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдерей, Морковь, Фруктовый Салат, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Брокколи, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника Мёдом и Витаминами , Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|