|
Утром натощак 41.0
После завтрака 41.5
До тренировки 41.4
После тренировки 41.05
|
41 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 45,88g | Kolh.: 117,59g.
Frukost: Блины, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Варенье из Смородины. Lunch: Barilla Паста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Чечевичный Суп. Middag: Hortex Фасоль Стручковая, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|