Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 166,51g | Kolh.: 235,88g.
Frukost: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе. Middag: Творог 0%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные, Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|