Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 43,02g | Kolh.: 133,55g.
Frukost: Sambal Goreng, Udang Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Middag: Teh Tawar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Puyuh, Mie Cina Chow Mein, Yakult Yakult, Sate Ayam, Sambal Goreng, Biji Wijen Kering Utuh. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maynarrita 's vikthistorik
|