Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 81,98g | Prot: 69,37g | Kolh.: 167,78g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Жареная Камбала (в Панировке). Lunch: Манго, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Избенка Йогурт Питьевой Лимон-Лимонник. Middag: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Hochland Фетакса, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Молочное Дело Творобушки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barasheck 's vikthistorik
|